Le premier rendez-vous est un moment que nous appréhendons avec plus ou moins de stress. La pression est à son comble surtout si cela fait longtemps qu’on n’a pas eu de rendez-vous et qu’on a peur de perdre la main. Il est tout à fait normal de se sentir stressé avant ce premier rendez-vous. Avec ces quelques conseils vous gagnerez quelques astuces pour paraitre sûr de vous.
Être dans de bonnes conditions
Imaginez que vous êtes un artiste qui se prépare à entrer en scène. Il a le trac mais il doit affronter le public et lui donner une belle prestation. Votre rendez-vous représente le spectacle en question. Peu importe s’il s’agit de votre première ou centième représentation, vous ressentez toujours du stress. Si vous avez fait connaissance sur les sites de rencontres, ce rendez-vous est une sorte de deuxième première rencontre. La pression peut augmenter d’un cran. Ce que vous pouvez faire c’est d’apprendre à gérer vos émotions. Repérez à l’avance l’endroit où vous vous êtes donné rendez-vous. Mettez les habits dans lesquels vous vous sentez à votre avantage mais aussi à votre aise. Préparez une liste de sujets à aborder. Vous ne serez jamais assez préparé pour le moment M mais vous gagnerez un peu plus confiance en vous.
Maitriser sa respiration
On agit bizarrement quand on ne sait pas comment se comporter. On a tellement envie d’impressionner la personne en face de nous, qu’il peut arriver qu’on fasse des gestes déplacés sans le faire exprès. La meilleure chose à faire dans ce genre de situation est de prendre le temps de respirer. Si vous sentez que votre cœur bat à la chamade au point de vouloir exploser, prenez quelques secondes pour inspirer et expirer lentement. Cela devrait aider à réduire la pression. Agissez calmement. Quand on est stressé, on a tendance à vouloir faire beaucoup de choses pour masquer notre embarras. Il est normal de ressentir la pression dans ce type de situation. Cela peut même agir en votre faveur de voir que vous perdez vos moyens devant la femme qui vous fait craquer. Le plus dur ce sont les premières minutes, au bout de quelque temps, la pression retombera d’elle même.
Agir plutôt que parler
On a l’habitude du premier rendez-vous qui ressemble à un entretien d’embauche où vous jouez aux questions-réponses avec votre invitée. Ce format est la formule de rendez-vous la plus répandue mais il n’est pas forcément celui qui plaît à tous. Innovez dans vos rendez-vous en proposant une activité à votre invitée. Cela a l’avantage de meubler les silences si vous ne trouvez pas d’emblée de sujets de conversation. Pour cela vous pouvez vous mettre au bowling ou au mini golf. Toutefois, évitez le cinéma qui ne donne aucune occasion de parler. Une fois que vous serez habitués à la présence de l’autre, les langues se délieront plus facilement. Si vous avez prévu ce type d’activité, n’hésitez pas à la prévenir pour qu’elle puisse s’habiller en conséquence.